Todo domingo de manhã farei a pesagem.. e hoje será a primeira dessa dieta.
Na verdade eu preciso aprender a me controlar porque eu me pego pesando todos os dias, mais de uma vez ao dia. Isso dá muita ansiedade e gera muita frustração. O peso dá uma subida durante o dia.. ou passa alguns dias sem sair do lugar.. Loucura mas a gente quer subir toda hora na balança e ver o ponteiro despencando! rs

Bom… vamos ao que interessa. Meu peso de hoje é: 74,9 kg
Com isso, perdi 2,8 kg essa semana! Ebaaaa… bom resultado né?
No começo a gente perde mais peso mesmo. Pena que com o passar das semanas, esse ritmo dá uma desacelerada. Ai se fosse assim até o fim do ano.. eu ia chegar nos 55 kg rapidinho.