Eu fiquei sabendo desse livro através do Blog Pensando Magro (depois escrevo sobre esse blog maravilhoso!) e decidi compra-lo. Não gosto de ficar lendo livros pela internet, eu gosto de pega-los, folhea-los… Comprei no mesmo dia que vi no blog e ele chegou ontem. Já estou lendo e estou amando. Impossível não pensar nas coisas que o livro diz quando bate aquela vontade de comer algo fora da dieta.

Acho que esse livro vai me ajudar muito. Estou empolgada. Minha filha requer 90% do meu tempo por isso sobra pouco para todas os afazeres domésticos + blog + leitura do livro e etc. Se não fosse isso, acho que eu já tinha o devorado. Não dá vontade de parar de ler. E enquanto a gente lê, pensa: nossa, verdade.. eu sou assim.. eu faço isso.. isso acontece comigo..  Muito legal!

Paguei R$ 45,81 aqui, no site do Extra.

Descrição: Agora você vai ser bem-sucedido em sua dieta, emagrecendo com segurança e o que é mais importante, vai continuar magro para sempre. Isto será possível, porque este é o primeiro livro que aplica os benefícios comprovados da terapia cognitiva para dietas de emagrecimento. Atrelado a qualquer dieta adequada, este programa de seis semanas oferece as ferramentas para pensar diferente e fazer mudanças comportamentais necessárias para emagrecer e manter a perda de peso.