Resistindo à tentação 2

Mais uma vez tive que me esforçar muito para me manter na dieta. Recebemos visita aqui em casa da família do meu marido. E como estavam todos com fome resolveram pedir pizza: “Alice.. vvocê quer pizza?” Bom, querer eu sempre quero né? rs A questão é: eu vou comer?
Falei na lata: Não!!! Meu marido me olhou e deu um sorriso entendendo que eu estava me esforçando muito pra dizer aquilo, porque no fundo eu queria sentar e comer com todo mundo. Comer é uma diversão também? É socializar… É chato ficar de fora quando todos fazem uma coisa prazarosa juntos.

Mas pensei nos meus objetivos, no quanto tenho me esforçado e não queria jogar tudo isso fora. Pensar que, mais tarde, a sensação de ter resistido seria infinitamente melhor do que os poucos minutos de prazer comendo e a consciência pesada depois. E eu não sou do tipo que pode “comer apenas um pedacinho”. Acho mil vezes pior provar um pedaço delicioso e não poder comer mais do que simplesmente nem comer. Melhor nem começar, nem colocar na boca, sem ficar olhando…

O pessoal comeu na cozinha e eu fiquei na sala. Fácil não foi, mas valeu a pena. Me sinto forte e orgulhosa! Se eu continuar assim vou atingir meu objetivo.. FATO! E estou otimista para a pesagem desse domingo! Não vou ficar congelada como a semana passada, se Deus quiser!

Amanhã é dia de reunião com os amigos em casa. Aposto que vão querer comer algo.. ou pizza ou esfiha. E eu? Tô fora claro!!! Acho que vou comprar nutry pra comer enquanto eles comem o que querem. Assim fico mastigando algo também! rs

Bom, é isso… eu resisti mais uma vez!!! Ponto pra mim!!! Aaaaeeee…

Resistindo à tentação

E essa semana segue firme e forte para chegar ao fim do mês com 73 kg. Tem que ter muita força de vontade.. A gente tem muito pensamento sabotador e tem que mentalizar muuuito nossos objetivos e as vantagens em emagrecer pra resistir e continuar na luta.

Ontem fui ao shopping com meu marido, minha filha e minha sobrinha. Eu e meu marido com fome. As crianças praticamente dormindo. Daria pra comer no shopping “em paz”. Ele disse que eu podia escolher onde comer.. o que comer. Como sempre estava passando na nossa cabeça McDonald’s, Pizza Hut, Burger King… e sorvete.. nossa eu estava muito afim de sorvete.

Mas aí pensem (fica a dica): eu vou comer, vai me dar prazer por alguns minutos. Mas depois vai vir aquela sensação de culpa, peso.. sentir que não valeu tanto a pena e vou me arrepender. Por outro lado, eu posso simplesmente ir embora, já fiz tudo que devia fazer aqui, não tem razão pra eu ficar. Simplesmente vou entrar no carro e ir embora. A sensação de vitória depois será muito melhor!

Respirei fundo e falei pro meu marido: – Vamos embora. A gente come em casa. Ele sorriu, entendeu e fomos embora. Em casa comi uma super salada e fiquei satisfeita. E ele comeu torradas com requeijão e suco. Não passamos fomos.

E olha.. valeu muito a pena. Em casa aquela vontade enorme por fast-food tinha passado e pensei “Ainda bem que não comi!”. Foi uma atitude rápida, de falar não e já agir indo embora. Se eu ficasse lá mais tempo, pensando, andando, talvez não tivesse resistido. Acho que tudo está na nossa mente. O que a gente pensa conta demais nas nossas atitudes, se vamos ter força pra fazer ou não.

Hoje é feriado em SP. Acho que almoçaremos fora. Mas não fast-food e sim comida mesmo: arroz, feijão e mistura. Vou tomar muito cuidado pra não colocar muito no prato.
Não vejo a hora de chegar a pesagem de domingo! 😀

Beijos à todos e ótima quarta!